Nummer gegen Kummer – Einfach mal quatschen

Du hast Sorgen, Probleme oder fühlst Dich allein? Egal ob Stress, Mobbing, Angst, Sucht oder andere Themen – beim Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ findest Du ein offenes Ohr.

Telefon: 116 111
Montag bis Samstag, 14–20 Uhr
Anonym, kostenlos und vertraulich.

Nummer gegen Kummer

Streetwork Duisburg

Wir sind 16 Streetworker*innen in Duisburg und beraten junge Menschen zwischen 14 und 26 Jahren – vertraulich, ohne Akten und nur auf deinen Wunsch im Kontakt mit Behörden. Egal, worum es geht: Wir hören zu und helfen weiter.

Am Grillopark für den Duisburger Norden
Am Grillopark 8, 47169 Duisburg, Telefon: 0203-407428
Mail: streetwork-am-grillopark@stadt-duisburg.de

Offene Sprechstunde: Mo 09:00–13:00 Uhr und DO 13:00–16:00 Uhr
und Termine nach Vereinbarung
Mobil: Jennifer Salzmann 0163-3908173, Kevin Feder 0157-51161837,
Michael J. Herten 0157-56247584, Katja Denno 0163-3908176

Streetwork Duisburg

Frauenberatungsstelle Duisburg

Die Frauenberatungsstelle Duisburg ist Anlaufstelle für Frauen in Krisen- und Problemsituationen. Die Beratung ist kostenlos, vertraulich und findet in geschütztem Rahmen statt.

Angebote:

• Psychosoziale Beratung
• Unterstützung bei Gewalt, Stalking, Trauma
• Beratung zum Gewaltschutzgesetz
• Präventionsarbeit: Workshops, Schulungen, Vorträge

Adresse: Heuserstr. 12, 47051 Duisburg
Telefon: 0203 3461640
Terminvereinbarung: Mo–Fr 08:00–15:00 Uhr
Beratungen: nach Vereinbarung zwischen 08:00–16:00 Uhr

Frauenberatungsstelle Duisburg

Suchthilfeverbund Duisburg e.V.

Drogenberatung Duisburg – Hilfe bei Suchtproblemen
Die Drogenberatung Duisburg bietet vertrauliche Unterstützung für Menschen mit Suchtproblemen – etwa bei Alkohol, Drogen oder Medikamenten – sowie für Angehörige. Das Angebot umfasst persönliche Beratung, Krisenhilfe, Vermittlung in Therapien, sowie Präventions- und Streetwork-Arbeit.

Standorte:

Hauptstelle Duisburg-Mitte Beekstraße 45 B, 47051 Duisburg
Telefon: 0203 71 8906-60

Streetwork & Drogenberatung Hamborn Rathausstraße 2, 47166 Duisburg
Telefon: 0203 98 4302-60

Suchthilfeverbund Duisburg

Notruf 112 – Lebensrettender Hauptkontakt in Deutschland

Im Ernstfall ist Notruf 112 deine wichtigste Telefonnummer – 24/7, kostenfrei und europaweit einheitlich erreichbar. Egal ob medizinischer Notfall, Feuer, Unfall oder andere lebensbedrohliche Situationen – einmal wählen genügt und du erhältst sofort professionelle Hilfe von Feuerwehr, Rettungsdienst oder Polizei.

So verläuft ein Notruf:

• Nenne den genauen Ort (Straße, Hausnummer, Stockwerk etc.)
• Beschreibe kurz, was passiert ist: Was, wie viele Personen, welche Symptome oder Verletzungen?
• Bleibe in der Leitung, beantworte Rückfragen, folge Anweisungen und lege erst auf, wenn es die Leitstelle erlaubt

Warum 112 wählen?

• Sofortige Verbindung zur nächsten Leitstelle, im Mobilnetz auch ohne Guthaben
• Schrittweise Unterstützung, bis Hilfe eintrifft
• Auch via offizielle App nora möglich – ideal z. B. für Gehörlose

Wann solltest du 112 anwählen?

• Lebensbedrohliche Zustände: Bewusstlosigkeit, Atem- oder Kreislaufstillstand
• Schwere Unfälle, starke Blutungen oder Herz-/Kreislaufprobleme
• Vergiftungen, schwere Verbrennungen, Krampfanfälle, Schlaganfall-Symptome – immer sofort wissen lassen, was los ist

Dein Beitrag:

• Ruhe bewahren – du musst kein Erste-Hilfe-Experte sein
• Eigenschutz beachten, Unfallstelle sichern
• Doch vor allem: Notruf 112 wählen – so beginnt die Rettungskette

Merksatz: 112 – jederzeit, überall in der EU, kostenlos, mit sofortiger Hilfe. Zögere nicht – im Zweifelsfall lieber einmal zu viel als zu wenig.

Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Das bundesweite Info-Telefon Depression bietet kostenfreie und vertrauliche Beratung für Betroffene und Angehörige. Es hilft bei Fragen zur Erkrankung und gibt Hinweise zu lokalen Unterstützungsangeboten – ergänzt, aber nicht ersetzend zur ärztlichen oder therapeutischen Behandlung.

Rufnummer: 0800 3344533

Erreichbarkeit:
Montag, Dienstag, Donnerstag: 13:00 – 17:00 Uhr
Mittwoch, Freitag: 08:30 – 12:30 Uhr

Wichtiger Hinweis: In akuten Krisen – z. B. Suizidgedanken – wende dich bitte sofort an den Notruf 112, deine Hausärztin/deinen Hausarzt oder eine psychiatrische Klinik.

Das Info-Telefon bietet:

• Informationen zu Depression und Behandlungsmöglichkeiten
• Hinweise zu Anlaufstellen in der Nähe
• Unterstützung für Betroffene und Angehörige

Mit einem Anruf erfährst du, welche Schritte hilfreich sein können – von ärztlicher Hilfe über Therapien bis zu Selbsthilfegruppen.

Telefonseelsorge

Die Mitarbeitenden der Telefonseelsorge helfen Menschen in akuten Krisen oder längerfristig schwierigen Lebenssituationen und sind täglich rund um die Uhr unter folgenden Nummern zu erreichen: 0800 1110111 und 0800 1110222

Institut für Jugendhilfe Duisburg

Das Institut für Jugendhilfe unterstützt Kinder, Jugendliche, junge Volljährige und Eltern mit kostenloser und vertraulicher Beratung zu Erziehung, Entwicklung und familiärem Zusammenleben.

Fachbereiche:

• Erziehungsberatung für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern
• Jugendgesundheitshilfe

Anlaufstelle bei allen Fragen rund um Familie, Entwicklung und Zusammenleben.

 Institut für Jugendhilfe Duisburg

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“

Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist rund um die Uhr, anonym, kostenlos und vertraulich erreichbar. Es bietet Beratung und Unterstützung für Frauen, die von Gewalt betroffen sind – telefonisch oder online.

Themen der Beratung:

• Häusliche Gewalt / Gewalt in Partnerschaften
• Sexuelle Übergriffe und Vergewaltigung
• Sexuelle Belästigung
• Stalking
• Zwangsverheiratung
• Menschenhandel und Zwangsprostitution

Wer kann anrufen?

• Betroffene Frauen
• Angehörige, Freund*innen und Bezugspersonen
• Fachkräfte aus Beratung, Pflege, Bildung oder Ehrenamt

24-Stunden-Erreichbarkeit – anonym & kostenfrei
Das Hilfetelefon 116 016 hilft individuell, informiert über Schutzmöglichkeiten und vermittelt auf Wunsch an passende Stellen vor Ort.

Hilfetelefon

Polizei – Notruf 110

In akuten Notsituationen ist die Polizei rund um die Uhr für dich da. Unter der Notrufnummer 110 erreichst du sofort Hilfe – schnell, direkt und zuverlässig.

Speziell geschulte Einsatzkräfte reagieren sofort auf deinen Anruf – bei Gefahr, Gewalt, Bedrohung oder anderen Notfällen. Zögere nicht: Wähle 110, wenn du oder andere in Gefahr sind.

Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch

Du hast etwas erlebt, das nicht okay war? Du bist unsicher, verletzt oder suchst jemanden zum Reden? Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch ist kostenfrei, anonym und vertraulich – für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Angehörige und Fachkräfte.

Beraten wird zu allen Formen sexuellen Missbrauchs – aktuell oder in der Vergangenheit. Auch bei Unsicherheiten oder Fragen kannst du dich melden. Die Gespräche sind mehrsprachig möglich, auf Wunsch anonym und finden in einem geschützten Rahmen statt.

Telefon: 0800 22 55 530

Erreichbarkeit:
Mo, Mi, Fr: 09:00 – 14:00 Uhr
Di, Do: 15:00 – 20:00 Uhr (Außer an Heiligabend und Silvester)

Hilfe Telefon Missbrauch

Hilfe bei Radikalisierung

Du machst dir Sorgen, dass sich jemand in deinem Umfeld dem extremistischen Islamismus zuwendet? Oder hast du selbst Fragen, Zweifel oder suchst einen sicheren Ort zum Reden?

Wegweiser ist ein Präventionsprogramm des Landes NRW, das junge Menschen davor schützen will, in islamistisch-extremistische Strukturen abzurutschen. Es richtet sich auch an Angehörige, Freunde, Lehrkräfte und Fachkräfte.

Das Angebot ist anonym, kostenlos und vertraulich. Über die Online-Chatberatung kannst du einfach und direkt mit erfahrenen Berater*innen sprechen – ohne Druck und in deinem Tempo. Du bist nicht allein – Wegweiser hilft.

Online-Beratung: Hilfe bei Radikalisierung

Sucht & Drogen Hotline – Hilfe, wenn’s drauf ankommt

Du kämpfst mit Sucht oder machst dir Sorgen um jemanden? Die Sucht & Drogen Hotline ist eine bundesweite Anlaufstelle für alle Fragen rund um Suchtmittel, Abhängigkeit und Ausstieg. Egal ob Alkohol, Drogen, Medikamente oder Verhaltenssüchte – hier erhältst du schnelle, fachkundige und vertrauliche Unterstützung. Auch Angehörige, Freund*innen oder Fachkräfte können sich jederzeit melden.

Das Angebot wird von den Drogennotrufen in Berlin, Frankfurt und München getragen und steht unter der Schirmherrschaft des Bundesdrogenbeauftragten.

Telefon: 0180 6313031
Kosten: 0,20 € pro Anruf aus dem deutschen Fest- oder Mobilfunknetz
Erreichbarkeit: rund um die Uhr (24/7)

Sucht und Drogen Hotline

Spurwechsel – Ausstieg aus dem Rechtsextremismus

Du möchtest raus aus der rechtsextremen Szene? Spurwechsel, das Aussteigerprogramm des Landes NRW, unterstützt dich dabei – vertraulich, sicher und auf deinem Weg. Egal, ob du schon erste Zweifel hast oder konkrete Schritte gehen willst: Spurwechsel hilft dir, dich dauerhaft von extremistischen Strukturen zu lösen – persönlich, individuell und nachhaltig. Auch Angehörige oder Menschen aus dem sozialen Umfeld können sich melden.

Dein neues Leben kann beginnen – anonym, kostenfrei und ohne Vorurteile.

Hotline: 0211 / 837 1906

Spurwechsel